どもー♪ のり(@norinori0107､@norinori_sub)です！
今回は僕にとってはかなり珍しい記事です。
今回は
美容
です！
長年色々と試して辿り着いた、僕のやっている保湿・洗顔方法を紹介します！！
しかもあまりお金のかからない方法です。
これは「男性」でもやった方が良いです。
顔の肌質が良いのは第一印象から全然違いますからね♪
敏感肌・乾燥肌で肌荒れに悩み続ける日々
「長年色々と試して辿り着いた、僕のやっている保湿・洗顔方法」
と書きましたが、「美容命！」という人間ではないです。
むしろ本来はそういうのに無頓着な人間です。
では、なぜ保湿・洗顔方法に気を遣うか？
僕は、敏感肌・乾燥肌 だからです。
敏感肌・乾燥肌の症状
幼いころから敏感肌で乾燥肌なんです。
男でめんどくさがりやなので、石鹸や洗顔料でバーッと洗って終わり！・・・としたいんだけど、これをやっていると肌がパッサパサになります。
顔に白い粉をふいたりして、今考えると「はたけ」だったのかもしれないですね。（単純性顔面粃糠疹(たんじゅんせいがんめんひこうしん)という皮膚病）
パッサパサになると、顔が痛いんですよね。ヒリヒリするし。
これは結構大変でした。
子供の頃は医者に行き、塗り薬のようなのを使っていました。
野菜を食べるのが苦手で栄養も偏っていたのもあって、体全体の皮膚も弱く、手の指先などもボロボロになるレベルでした。
これは成人しても続いていたと思います。 酷い時はギターも弾けなくなるくらい。
こういう体質のため肌には気を遣わざるを得ない状況でした。
だからこそ、かなりお肌の弱い人用に効果のある方法を見つけられたと思います。
そして、ミュージシャン・ギタリストはお金がないため！
あまりお金のかからない方法に辿り着けたのです！！！(笑)（僕だけかな？ｗ）
いくら良い方法でもお金がかかりすぎるのは無理ですもんね＾＾；
と、前置きが長くなりましたが、ここから紹介していきたいと思います！
まずは・・・洗顔です！！
プルプル･もちもち肌にするにはヒアルロン酸の入った洗顔料が大事！
まずは洗顔です！！
僕がオススメする洗顔は「GATSBY ギャツビー フェイシャルウォッシュ モイスチャーフォーム」です！
洗顔料には色々な物がありますよね。
これ以外はダメというわけではありません。
ただ肌にたいして「汚れをガッツリ落とすぜ！！」系のはNG。
汚れの落とす力はほどほどで、とにかく肌を傷つけないようなのが良いです。
汚れを落とす力が強すぎると、肌がパッツパツになります。 すぐに乾燥します。そして痛くなります。粉を噴きます。 はい、アウトー。
ここで重要なのが・・・ヒアルロン酸！
色々と試した結果「ヒアルロン酸」が含まれているものは、全体的に良いです。
ヒアルロン酸は保湿力、肌のバリア機能のサポート機能などをUPさせる効果があります。
なのでヒアルロン酸が配合されているものは肌が良くなる&肌に気を遣っている洗顔となります。
色々と種類があるけど、肌に悩む人は「ヒアルロン酸」というのに注目して洗顔料を選ぶのが良いと思います！
高価なものもたくさんあるし、そういうのも試してみてくださいね。
肌荒れ対策には洗顔方法も大事！ネットでしっかり泡立てて肌を傷つけないように！
ヒアルロン酸の配合された洗顔料を手に入れた！
よし、ガッツリ洗顔だ！
・・・というのは、ちょっと待ったー！
そのままでも充分効果はあるだろうけど、肌をもっといたわってあげましょう。
ここで登場するのが・・・洗顔用泡立てネット！
これはとても大事！！
洗顔料をネットに出して、モミモミすると、あら不思議！
ふっくらとした泡がモリモリと出てきます！！
片方の手でネットの根本を掴み、もう片方の手で上の輪っかに指をひっかけ引っ張ります。
手のひらに作った泡が貯まります。
この泡を使って顔を洗いましょう！
泡を作るメリットは二つ。
ゴシゴシ擦り付けるよりも泡の方が肌に優しいです。
肌に気を遣うだけでなく、泡が毛穴までキレイにしてくれる・・・らしいです！
これに関してはあまり気にしていないのでよくわかりません(笑)
ただ、これは常に言われていますよね＾＾
僕はとにかく肌がつっぱらず痛くない方法を探して辿り着きました。
無印良品の洗顔用泡立てネットが良い！
僕が使っているのはどこで買ったかよくわからないものです(笑)
洗顔用泡立てネットは結構どこにでも売っています。
100円均一ショップにも売っています。
世界一周バックパッカーの時は100均で買って持って行きました。（洗顔用ではなく、泡立てることが出来ると体・服を洗うのに役立つので泡立てる用。）
色々なところで売っているんですが、どうやら無印良品の洗顔用泡立てネットが良いらしいです。
知り合いの女の子も何人か使っていたりしました。
女性の間でも流行る洗顔ネット・・・これはかなり良さそうです。
洗顔後は「極潤」の化粧水でお肌をプルプルに！！
洗顔を終えたら次は保湿！
保湿をしないと空気にガンガンさらされてパッサパサになります。
敏感肌・乾燥肌の人間にとってパサパサは大敵！
粉を吹いて白っぽくなるし、顔が痛くなる。。 これ結構イタイんですよ。。
だから洗顔のあとの対処が大事なんです！！
後述しますが、最初は保湿クリームだけを使っていましたが、その前に「化粧水」というのを使うとさらに良いというのを発見しました。
女性にとっては普通ですよね(笑)
でも男にとっては馴染みが薄いものなんですよね。
で！ 僕がたどり着いた化粧水はコレ！！
肌研(ハダラボ) 極潤 ヒアルロン液 ライトタイプ
僕が使っているのは「肌研(ハダラボ) 極潤 ヒアルロン液 ライトタイプ」です。
これ良いです。
洗顔後にこの化粧水を手のひらに少し出して、顔に塗ります。
途中で手を顔にペタってつけて何秒か止めて、肌にしみ込ませるようにすると良いというのを聞いたので、それもやっています。 押さえつけるんじゃなくて、つけっぱなしにする感じ。
この極潤の良さは、ベタベタし過ぎないということ。
僕がベタベタするのが嫌いなんですよね（苦笑）
ベタベタしない・・・けど、モチモチになる！
これスゴイですよ♪
さらっとしているのに保湿力抜群！
洗顔も大事だし、この後の保湿も大事なんだけど、この化粧水というのがあるのとないのではめちゃめちゃ違います！
これは本当に実感するので、これは必須！！ 極潤マジで必須！！！
肌研(ハダラボ) 極潤 つめかえ用もあるよ
「化粧水というのがあるのとないのではめちゃめちゃ違います」と書いたけど、実はここ数週間、化粧水を切らしていたんです。そして買い忘れていた。
「なんか肌の感じ違うな～。なんでだろうな～？冬だからパサパサになるんかな？？」と感じるようになったんだけど、「極潤さん切らしたまんまで使ってないやんけ！」ということになりました。
そして購入して届いたのが少し前。
Amazonさんにて注文し先日届きました。
「肌研(ハダラボ) 極潤 」には「つめかえ用」があります。
一度上記本体を買えばあとは詰め替え用を購入すれば、少し安く済むし、エコです。
これが届いてから「この記事を書いたら役立てそう」と思って今書いています＾＾
最後にニベアで保湿成分を封じ込めてプルプル・もちもちお肌に！
洗顔→化粧水ときて最後の仕上げです。
化粧水で保湿成分やヒアルロン酸といったものを肌にしみ込ませました。
でも、ここで終わっちゃダメです！
いま、しみ込ませた成分を・・・封じ込める！
乾いてパサパサにしたらもったいないわけです！
ここも重要！！！
そして最後に使うのが コレ！！
NIVEA スキンミルク しっとりタイプ
NIVEAを使います！
僕が好きなのは「ニベア スキンミルク しっとりタイプ」です。
これは「しっとりタイプ」です。
これを化粧水のあとにつけると全然違います。
寝る前にお風呂入って今までのをやって、最後にこのNIVEAを使うと、朝起きた時にすんごいですよ！
ぷるっぷる！！
最初の方は本当に感動していました。
肌の乾きとか忘れて、ただただぷるぷるなのともちもちした肌に感動していました。
今もあの感動を味わいたくてやってる側面もあります(笑)
化粧水が面倒な人は、お風呂入って出たら、このNIVEAだけでも試してみてください。
これだけでも全然違うから！
本当にオススメです！
NIVEAは少し前にも話題になりました
NIVEAは少し前にも話題になりました。
世界中のセレブが愛用する高級クリーム「ドゥラメール（DE LA MER）」と、「NIVEA」がほとんど同じ成分だったんです。
ドゥラメール（DE LA MER）の値段は 30ml で 16000円以上。
NIVEAは169g で 358円。
え・・・NIVEAすげーじゃん！！
NIVEAで良いじゃん！！！
これでバカ売れしましたね。
このNIVEAは 青い缶 のものでした。
NIVEAは種類によって多少成分が変わるらしいです。
僕も使ったことはありますが・・・伸ばしにくい！！
先に紹介したニベアは乳液タイプで、青缶はクリーム状です。
顔や手などに着けても伸ばしにくい＝広げにくいです。
広げるめんどさもあるけど、こすりつけるようにしてしまうからか、肌にも合いませんでした。。。僕は。。
乳液タイプのしっとりが肌に合うし、広げやすいので良いです。
NIVEA さっぱりタイプもあるよ！
NIVEAの乳液にはさっぱりタイプも存在します。
僕はしっとりタイプを基本使っていますが、外出する前はサッパリタイプを使うこともあります。
理由としては、出掛ける時にしっとりタイプのを使うと顔がテカる&べたべたするから。
寝る前だったら確実にしっとりのを使います。
その方が保湿成分も高いし、寝てる時に良くしてくれるからです。
あと、冬場だったら乾燥しているのでしっとりを使った方が良いくらいです。
外出時、べたべたし過ぎるのがイヤという人は「さっぱりタイプ」を使うのも良いと思います＾＾
あとさらっとしてるので伸ばしやすいです＾＾
使い分けするのも良いかと思います♪
【男性も必見！】安くプルプル･もちもちの顔にするオススメの簡単な方法！
敏感肌・乾燥肌の僕がたどり着いた方法はいかがだったでしょうか？
これがオススメです！
本当はこういうのをやる必要のない肌が欲しいんですが、仕方がないですよね＞＜
伝わるか分からないけど、「外に出ると必ず風邪をひくから外出する時はマスクをする」というような対処方法なんです。 乾燥肌・敏感肌厳しい＞＜
でも、この方法はかなり効果があります！
乾燥肌などではない人にも試してほしいです。
特に男性！！
女性に比べて肌に関して無頓着の人がほとんどだと思います。
僕も乾燥肌でなければ確実に気にしていません。
この方法を試すだけで、肌が質が各段に良くなりますよ！
そして肌質が良くなると、感動します。 本当に。
お風呂に入って今回の方法を試して早めに寝て起きると、本当にお肌がプルプルしているんです。
夜まで作業が続いたりして肌が荒れてる状態で、この方法を試すたびに毎回驚いています。
人前に立つ人にも試してみて欲しいです！
あと、「寝不足」「栄養不足」「血行不良」も肌には悪いので、気になる方はここらへんも気を付けてみてください＾＾
これでも利かない人は肌のうるおいを保つ力を改善する「保湿スキンケア MAIHADA 米肌」というのも試して見て欲しいです。
参考になれば嬉しいです！
ももち肌になるために美容液スプレーを使って家でも外出先でも保湿をする【男性・女性オススメ】
さらにオススメなのが美容液スプレーを使うという方法です。
高保湿力の美容液をスプレーで噴射します。
美容スプレーはこんな方にオススメです。
もちもち肌にしたいけど、実は美容液も乳液もやるのが面倒 洗顔後だけでなく、常にお肌のケアをしてもちもちにしたい 外出先でもお肌をもちもちにしたい
スプレータイプなのとボトルが小さくて持ち運びができるので、簡単+外出先でもシュッとワンプッシュかけるだけでお肌のケアをすることができます。
僕のようなめんどくさがりにもピッタリですね♪
Utukky シルク枕カバーがお肌に優しい！
先日「Utukky シルク枕カバー」というのを購入しました。
寝てる時の摩擦が減って、お肌と髪へのダメージが減ってキレイになります！超お気に入りです！
