人から嫌われて別れてしまうことはとてもつらいことですよね。 モヤモヤや悲しい気持ちはどうしてもループしがちです。 これを「悩み」と言います。 悩みは考えることがループしてしまい抜け出しづらい…というかほぼ抜け出せません。 悩みから抜け出して、気持ちを切り替える方法を紹介します。 僕自身がこのような時があったら常に意識し実践している方法です。 前に進むのに役立てれば嬉しく思います。 人から嫌われて別れてしまった時は「諦める」をして悩みから抜け出して気持ちを切り替える まずするべきことは「諦める」です。 悩み ...