つれづれ 考え

「最近つまらない」と思う人へ。まずは自分を変えてみよう!

投稿日:2017年6月1日 更新日:

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最近・・・

「つまらないなぁ」と感じる事が多くないですか?

・・・

あ、多くない・・・か。 そっか~。

僕はね、ちょっと前がそうでした。

つまらんつまらん。

こう思う時期がたまーに起こって、だいたい原因・要因は同じ。
要因はなんとなくわかっているのに、何度も同じ罠にかかる。

罠の強さはその時によりけりで、いくら抜け出そうとしても全然抜け出せない時もある。
もがけばもがくほど食い込む罠のよう。

こういう時は紙に書きだすと案外ハッキリして対策も立てやすいんです。

つまらないと思う人はなんでかな?

今回も僕は紙に書いて少しハッキリ・スッキリした部分があります。
書いたことをここにも書いていきたいと思います!
当てはまった人はちょっと考えてみたら面白いかと!

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今やってることの反応が面白くない

色々と動いたりしたあとの「反応がつまらない。

反応に期待することは人それぞれですよね。

ある人は「お金・給料」であったり、ある人は「褒め言葉」だったり。
なにかしらの反応が欲しいし、対価が欲しい。

何かしらの評価がそこにはないとつまらなくなりやすい。

期待しない

「今やってることの反応が面白くない」への対処法は「期待しない」ということ。

どこかしらで他人や周りに期待していた部分がありますよね。
褒められたいし認めてもらいたい。承認欲求はあるもんです。
完全に消すのは難しいけど、あとで振り返ると「どうでも良い部分だったな~」とか思ったり。
そこは気にしないようにするのが一番手っ取り早い。

とにかく気にしない!

理想の動き方じゃない

そもそもの動き方が問題なパターン!
動き方が本来自分のやりたかった動き方じゃない!

「俺がやりたかったのはこうじゃないんだよ!」

ということ。

うーん、これはつまらない!

動き方を見直す

自分のやりたかったことってなんだろ?
理想の動き方ってなんだろ?
今の動き方は理想だろうか?

こんなことを自分に問いかける。

「これは違う」という答えが出てきたら、つまらないのは当たり前だよね。

まだ面白くなる段階ではない

物事には色んなステージがあって、ステージによって楽しめる楽しめない場所がある。

つまらないのは「まだ面白くなるステージに辿り着いていない」だけかもしれない。
もうちょい先が楽しくなる段階かもしれない。

だから、もう少し頑張ろう!

頑張ろうだけでは無理

「もう少し頑張ろう!」だけでは無理です。

言いたいことはそれで合っているんだけど「頑張ろう」だけじゃ安直。

頑張るのはもちろんなんだけど、「頑張ろう」という前に「動き方」を見直したり「向かう方向」再度設定する必要がある。
やりたいことかどうかも確認。

それをやったうえでこの先に進むかどうか。
ただそれだけなんですよね。

林修さんも「正しい場所で、正しい方向で、充分な量をなされた努力は報われる。」と言っていますね。

やり方が下手

やり方が下手だったらつまらなくなることが多い。

上手く進まないと面白くないですもんね。

物事を上手く進める事が出来た方が楽しくなりやすい。
上手くいかない状況も楽しめるけど、僕はやり方は出来るだけ上手くなりたい。
上手くなる段階は好きだけど、ちゃんと上手く進みたいですよね。

常にやり方を見直す

やはり「見直す」ということが大切。

やったら結果をチェック

結果の数値や自分の気持ちのチェック。

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あなたは何がしたいの?

これに尽きます。

あなたは何がしたいの?

目指す先が明確になってないとつまらない。
目指す先があやふやでどこに向かうの?どんな感じで走るの?

大雑把な考えでは、モヤがかかっているよう。
モヤモヤの状態だと、全速力で走ることは難しいしやる気も出にくい。

やる気がでないとつまらない

やる気が出てるものは夢中になれる。
無理矢理やる気を出すものは面白くない。
そんな気がする。

やる気が出ない時は「未来を想像してワクワクする」のが大切ですよ!
以前書いた記事があるので参考に^^


一人でもいいんじゃない?

誰かとの接点を求めやすい。
誰かと騒ぐのも話すのも楽しい。
SNSだったら簡単に楽しめる。

ただそこでの楽しみを求めるのは安易かもしれない。

なぜなら、「つまらない理由・原因はそこじゃない」から。
その時は楽しいけど、何の解決にもなってない。

依存し過ぎてはいないかな?

原因の多くは別の所にあって、そこを乗り越えない限りは本当に楽しくなることはない。
これも「あなたは何がしたいの?」だよね。

たくさんの人と接するのがやりたいこと?
やりたいことはもっと先?
この部分が大事だよね。

まとめ

あくまで僕の事で僕の考え・解決策ではあるんですが、なにかしら参考になれば嬉しいです。

他人のふるまいや絡み方が悪く、それが解決すればOKってケースもありますよね。

でも、僕の考え方としては「まずは自分だろ」というのがあります。
自分を色々と変えたり、見つめ直してどうなるか。

他人や周りの環境に対してつまらないっていう人は、実は自分自身が一番つまらない可能性もあります。
自分がつまらないから、つまらなくなってる。

現状の考えや動き方から色々と変えて、早くダッシュをできるようになりたいですね!!

 

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