つれづれ 役立ち 考え

悪い事が続いても、前に進むよ。 -モヤモヤしてることは紙に書け-

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いや~、今日は雑記に近いです。

最近よく思うんですよね。

良い事ばかりじゃないぞ。
悪い事は続くもんだなぁ。

ってことを。

あ、愚痴はできるだけ書かないようにしますね(笑)

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悪い事は続くよ

生きていたらいろいろなことがあると思うんですね。
僕も最近色んなことがあって「かさなるな~。。」と思っています。

・・・が、もう大丈夫なんですけどね。

でも悪い事があると結構続くもんだなぁとも思ったりします。

僕はかなり「めんどくさがり」なので、色々とあると「めんどうだな~」ってすぐに思う。
面倒が嫌いなので、面倒にならないようにするし、面倒なことが起こらないように動く。
だから何かあった時に「ぎぃぇ~」って感じなんです(笑)

でも、その原因って、ほとんどが自分なんですよね(笑)

原因はだいたい自分

知らずにやってることが他人にとってイヤな事だったり、
自分がうごいたからこそ起こる問題だったり、
自分の不注意だったり。

色々。
ちなみに今挙げた3つは先日一気に来ました(笑)

「面倒だな~」って思う事が多いけど、これって相手に対して思う事はほぼなくてだいたい自分に対して。
それを引き起こしたのは自分だから。
根本を言っちゃうと、問題が起こる場所にいたのを選んだのは自分だからね。

そして、だいたいの原因はわかるから、切り替えも早い。
もうそれを改善していくしかないよね。

とか言いつつ、自分から面倒ごとを作ってる

なんだかんだ「自分から動く」と面倒事は増える。
失敗することも少なくない。
慣れてるジャンルだったら良いけど、初めて・経験が浅い事は失敗だらけ。
たくさんの失敗を経験して少しずつ良くなっていくんだろうけど、失敗が多いというのは「面倒」だよね。

自分の仕事柄・考え方から安定を望みつつ、安定するとつまらないなぁと感じてしまう人でなにかをしてしまう。
安定しなければしないで必死にやるしかないし。

となると、失敗の起こりやすい道を自ら選んでいるんだよね。

面倒な事が嫌いなくせに面倒事の多い方へ進む。
なんとも非合理的な行動!

こういう部分も面倒だよね~(笑)

面倒なのでどうにかして前に進みます。

で、僕なりの方法を書いて終わりたいと思います。

やるべき事を紙に書く

イヤな事があると、頭の中がずっとモヤモヤしちゃうよね。
その事に頭が支配されるみたいな。
他の事が手につかない。

そうなると無駄な日を過ごしてしまうので、僕は「紙やホワイトボードにやることを書いて」ます。

毎日これはやってるんだけど、こういうのを書いて、やることを明確化させて、強制的に動きます。
動いていれば少しは気も紛れるし、違う考えに進める。

止まっている時間ほど無駄な事はないので、強制的に動く。

最近のモヤモヤもこうして吹き飛ばしました!
この記事で書いている事も気分転換、意識を変えることでもあったりします(笑)

紙に書くんです。
やるべきことがない場合は、

  • 今の悩みとかを書いて、
  • なんでこういう状況になのか、なったのか、
  • どうすれば良くなるのか、
  • そして、何をするのか
  • を書くとスッキリすると思います!

    先日の「赤羽雄二さんの本」じゃないけど、紙に書くんです。

    おわりに

    というような雑記のようななんなのか分からないブログになりました(笑)

    もし何かモヤモヤが続いている人や、悩んでる人がいたら、一回紙に書きだすのをやってみてください^^

    悪い事が続いても前に進むよーー!!!

    この方法オススメ

     

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